隨著COVID-19本土疫情的升溫，許多朋友都對生活有一定程度的焦慮，我們整理「疫情期間領藥」、「居家照護領藥看診」、「愛滋感染者COVID-19口服藥申請」與「疫情期間心理健康照顧」等資訊，供各位感染者朋友參考。
準時回診儘早領藥，準備良好的身心狀態面對疫情
在疫情期間不確定性較高，為了避免可能會有的變數，我們建議HIV+夥伴可以準時回診，並且在慢箋可領取時儘早領取藥物，盡可能讓身上有充足的藥物數量。若您在疫情期間不想前往指定醫院領藥，離您較近的愛滋指定藥局（連結開啟地圖）也會是一個不錯的領藥選擇。
在充滿不確定性的疫情下，維持良好的身心狀態也是面對疫情時重要的一環。在面對疫情緊繃焦慮緊張的情緒時，我們可以透過以下方式，讓自己的情緒回穩：
● 停：停止觀看、接觸那些會觸發自己情緒的東西，不管是文章、影片或者是人，雖然有的時候真的很生氣、很難過，但還是要先照顧好自己。
● 安：將注意力放回自己身上，找一個能讓自己平靜安心的地方，或坐或躺，放慢呼吸，讓自己專注在身體和情緒的反應，觀察有那些地方是緊繃的？這時的自己在想什麼？把這些思緒淨空，放鬆身體緊繃的感覺。
● 轉：用不同的活動來緩和自己的情緒，找一些自己喜歡的事，像是聽歌、看影集、看書或者吃美食、運動、單純的睡覺；或是自己能信任的朋友，一些能夠接住自己，了解自己的感受的朋友，轉換環境和當下的思緒。
● 能：從小地方開始增加自己的控制感和自信，嘗試保持規律的活動和作息，例如上課、工作、社交、運動等等，增加自己對生活的控制以及自信心，慢慢增加強度，回到日常生活。
● 繫：保持與人的聯繫互動，和你能夠信任的人談談自己的情緒和感受，這個人可以是家人、老師、同學、朋友，任何一個能夠讓你覺得舒服、自在和安心的人，一同分享心中的情緒，彼此支持。
以上資訊由：汪家慶 社工師／諮商心理師 提供
除了透過以上方法回穩焦慮的情緒外，在疫情下保持運動，將身心與日常用藥備足，也當是相當重要的部分。如果您是在隔離或居家照護期間，我們也建議您可以與信任的親友聊聊，減低因隔離或居家照護而帶來的焦慮與不安。
居家隔離照護期間，愛滋治療藥物不足怎麼辦？
如果您確診COVID-19正在居家照護或因密切接觸確診者正在匡列隔離期間，愛滋治療藥物有不足的情況，目前部分愛滋指定藥局有提供送藥到府服務，我們整理送藥到府愛滋指定藥局地圖，您可以透過以下地圖查詢您附近有提供服務的藥局，節省藥師送藥的時間與路程。
在居家隔離／照護期間愛滋藥物不足的兩種情形
一、有慢箋，但藥物不足：
請在藥物不足前聯繫提供送藥到府服務的愛滋指定藥局，提早向藥局確認「是否提供服務」以及「提供慢箋」與「領取藥物方式」等。並且注意各社區對於進出人員相關規範不同，若有隱私考量的H+夥伴們，請務必在藥局送藥時，盡可能地與藥師討論，是否有什麼方法能兼顧隱私。
二、已無慢箋，藥物不足：
您可以疾病管制署所整理的「提供視訊診療服務愛滋指定醫事機構」的列表查詢您原先就診的醫院，是否有提供視訊看診服務。在依照表格內的掛號方式預約視訊看診領取慢箋，或者聯繫您的個案管理師，請醫院個管師協助您處理。
在致電藥局領藥詢問前，感染者朋友們可以注意以下幾點：
1.各社區對於進出人員相關規範不同，若有隱私考量的H+夥伴們，請務必在藥局送藥時，盡可能地與藥師討論，是否有什麼方法能兼顧隱私。
2.疫情期間提供送藥到府服務之藥局，不僅只提供愛滋送藥的服務，若您有其他的慢性處方箋需要領取，可以一併提供給藥局，讓藥師們可以減少來回服務的次數。
3.由於有提供送藥到府的藥局們，可能會在疫情期間服務量增加，所以大家要耐心的等候藥師回應，也要感謝藥師們的辛勞付出。
HIV+確診COVID-19，可申請口服藥！
中央流行疫情指揮中心提供13類COVID-19風險較高族群確診者口服抗病毒藥物，其中HIV感染者就包含在影響免疫功能之疾病當中，僅需於COVID-19確診5日內，主動聯繫醫療院所與醫師陳述服用藥物種類，讓醫師協助開立處方。如果確診COVID-19，無需等待衛生局通知，即可透過「健康益友APP」，或聯繫各縣市衛生局提供之就醫專線服務專線（連結），協助安排遠距視訊門診，由醫師評估健康狀況後開立處方。
居家照護確診者口服藥物申請條件
- 輝瑞口服藥｜須12歲（含）以上，且體重需要超過40公斤以上，發病5天內沒使用氧氣，具有風險因子，但未懷孕。
- 默沙東口服藥「莫納皮拉韋」｜須滿18歲（含）以上，未使用氧氣且於發病5天內，無法使用其他建議藥物，且有風險因子，但未懷孕。
